💢 حساسیت دندان ها به سرما

اولین قدم پیدا کردن علت است.حساس بودن دندانها به سرما ممکن است به دلیل حفره ی پوسیدگی ، مینای دندان فرسوده  یا پر کردگی دندان، بیماری لثه، شکستگی دندان باشد. هنگامی که دندانپزشک شما علت را پیدا کرد ، شما ممکن است به  پر کردن،درمان کانال ریشه، و یا درمان لثه خود نیاز داشته باشید  و یا ممکن است مشکل شما فقط با   یک خمیر دندان  ضد حساسیت یا یک ژل فلوراید بر طرف شود.

🔳⭕️ کسی که دندان درد دارد فکر می‌ کند، تمام کسانی که دندانشان سالم است، خوشحال هستند!

انسان فقیر هم همین اشتباه را، راجع به افراد ثروتمند می‌ کند.
👤جرج برنارد شاو

در صورتی که درمان ریشه(عصبکشی) کامل انجام شود، دندان عصب ندارد که درد بگیرد. بنابراین اگر بعد از معالجه ریشه درد دارید، این دلایل می‌تواند مطرح باشد :

🔶 تا حدود دوهفته پس از درمان ریشه، می‌تواند وجود درد طبیعی باشد که علت اصلی آن التهاب استخوان اطراف ریشه دندان است. در این صورت، دارو ی ضدالتهاب مانند ایبوپروفن** می‌توان مصرف کرد.

🔶 ممکن است درد ناشی از پوسیدگی یک دندان دیگر در اینجا احساس شود. معاینه دقیق توسط دکتر و رادیوگرافی، می‌تواند به تشخیص مشکل کمک کند.

🔶 وجود دندان عقل نهفته باید بررسی شود.

🔶 ممکن است یک کانال ریشه تخلیه و درمان نشده باشد.

🔶 اگر مواد شستشوی کانال، خمیر سمان، یا هوایی که گاه در مراحل درمان به کار می‌رود، همچنین احیانا اگر ابزار درمان ریشه از نوک ریشه عبور کرده، می‌تواند عامل درد باشد. برای اطلاع از موضوع، از دکتر خود این احتمال را بپرسید.

🔶 اگر یک کورک یا دانه چرکی کنار دندان ظاهرشده، باید به دندان_پزشک خود یا متخصص ریشه (اندودنتیست) مراجعه کنید.

🔶 اگر ترمیم و مواد پرکردگی و یا روکش دندان بلند یا خارج از اندازه طبیعی باشد، ممکن است با تداخل در اکلوژن یا فشار به لثه، تولید درد کند.

🔶 در بدترین حالت، ممکن است دندان ترک یا شکستگی پیدا کرده باشد که در این صورت به ندرت امکان نگهداشتن آن هست.

🔶 با همه دقتی که در درمان شده‌باشد، اگر در آناتومی دندان فضاهای میکروسکوپی ریز در نزدیکی نوک ریشه وجود داشته باشد، میکروب در آن باقی می‌ماند و درد ادامه پیدا می‌کند. چنین مواردی به جراحی نوک ریشه نیاز دارد.

🔶 به طور کلی به‌دلایل مختلف، حدود ۱۰درصد درمان‌های اندو ناموفق هستند و ممکن است به درمان مجدد نیاز باشد یا گاه به کشیدن دندان بیانجامد.

🔴جرمگیری؛ هر چند وقت یک بار؟

بسیاری از افراد با یک بار جرمگیری و رعایت همیشگی بهداشت دهان و دندان ممکن است تا مدت‌ها نیازی به جرمگیری مجدد نداشته باشند، اما برخی دیگر که به صورت مداوم از مسواک و نخ دندان استفاده نمی‌کنند، چندان توجهی به زیبایی و سلامت دندان‌هایشان ندارند و شب‌ها به یک مسواک زدن 15 ثانیه‌ای اکتفا می‌کنند زودتر دچار جرم دندانی خواهند شد.
در واقع هر شش ماه یکبار می‌توان دندان‌ها را جرمگیری کرد، اما همه این افراد باید حداقل سالی یک بار این کار را انجام دهند.

 بوی بد دهان(هالیتوزیس) مسئله ای است که هم باعث ناراحتی خود شخص می شود و هم اطرافیان او ، و حتی ممکن است زندگی اجتماعی فرد را مختل کند.
اما علل بوی بد دهان چیست ؟
1 – بهداشت بد دهان و دندان
2-پوسیدگی دندانها و بیماری های لثه
3 – مشکلات تنفسی مثل سینوزیت و یا تورم لوزه .
4 – مشکلات گوارشی مثل ریفلاکس معده .
5 – خشکی دهان
6- سیگار

چند راهکار خانگی برای رفع بوی بد دهان :
👇👇👇👇
1 – مسواک زدن به آرامی روی سطح زبان
2- مسواک کردن با جوش شیرین
3- جویدن سبزی جعفری
4 – خوردن پونه ، کرفس و یا انجیر .
5 – مصرف عرق نعنا و یا چاشنی های معطر مثل میخک ، هل و رازیانه
6 – نوشیدن آب کافی

چرا دندان درد در شب ها بیشتر است؟
 😳😳😳😖😖😫😫😩
شب ها وقتی به حالت درازکش و خوابیده هستیم، فشار کل ناحیه ی سر و داخل رگ ها افزایش پیدا می کند. ولی در حالت ایستاده این فشار کمتر است. همین امر باعث می شود که رگ های موجود در اتاق پالپ فشارشان افزایش پیدا کرده و در نتیجه فشار داخلی پالپ دندان بیشتر شود و دندان درد هم به همان نسبت افزایش پیدا کند.
به همین علت بیماری که دندان درد دارد، شب ها بلند می شود و مدام قدم می زند تا صبح شود، چون به محض خوابیدن دردش تشدید می شود و وقتی قدم می زند (چون ایستاده است) دردش کاهش می یابد.🌹

🔸 جویدن 20دقیقه آدامس بدون قند بعد از صرف غذا منجر به کاهش اسیدیته دهان و کاهش قند سطح دندان تا 50% شده و کاهش پوسیدگی دندان را به همراه خواهد داشت.

✅واترجت  چیست؟

بسیاری از افراد به دلایلی (طاقت فرسا بودن، ریسک خراب شدن پروتز و سیم ارتودنسی و…) از نخ دندان استفاده نمی‌کنند. این افراد میتوانند با جایگزین کردن دستگاه واترجت به جای نخ دندان، دندان و لثه خود را تقویت نمایند. واترجت دستگاه کوچکی است که با نیروی برق، آب را با فشار از انتهای لوله باریکی که آن را مقابل دندان نگه می‌دارند، خارج میکند. هم چنین با چرخاندن دستگاه می‌توان نقاطی که به وسیله مسواک قابل تمیز کردن نمی‌باشد را شستشو داد و تمیز کرد. همچنین این دستگاه برای افرادی که دارای ارتودنسی، روکش، ایمپلنت، دست دندان مصنوعی و یا پروتزهای اورتودنسی می‌باشند و یا نخ کشیدن را سخت می‌دانند بسیار مناسب است. برای شست و شو با این دستگاه‌ها مخزن آن را میتوان با آب ویا دهانشویه پر نمود. لازم به ذکر است که از مایع آنتی باکتریال نیز میتوان در آن استفاده کرد.

یکی از سوالات رایج  این است که بلیچینگ چه تفاوتی با لمینیت دارد؟

 بلیچینگ
👇👇👇
در واقع بلیچینگ دندان فرآیندی است که در آن یک ماده سفید کننده دندان حاوی پراکسید هیدروژن در غلظتهای کنترل شده را روی دندانهای شما می گذاریم و به شیوه های گوناگون با نور، لیزر و یا به صورت شیمیایی آن را فعال میکنند.
این ماده در طی زمان رنگدانه های بین کریستالهای مینایی را اکسید کرده و آنها را از روی دندانهای شما خارج میکند.

 بنابراین دندانها پوشش یا تراش داده نمی شوند و فقط رنگشان چند پرده روشن تر میشود.

 لمینیت
👇👇👇
اما در لمینیت دندان یک تراش کوچک در حد دهم میلیمتر به دندانها داده میشود  (در مواردی هم تراش مختصر نیاز نیست)
بعد از آنها قالبگیری می کنیم و سپس لابراتوار پوسته نازکی از جنس چینی برای ما میسازد و آن را با روشهای باندینگ دندان به دندانهای شما میچسبانیم. (چیزی شبیه ناخن)

 از این روش برای اصلاح بد رنگیها و بد فرمیهای دندانها و در بسیاری موارد اصلاح طرح لبخند بیمارانمان استفاده میکنیم

بخاطر داشته باشیم که لمینیت جای ارتودنسی برای اصلاح نامنظمی های شدید دندانی را نمیگیرد!!

   بلیچینگ

     لمینت

🔴 اولین ملاقات کودک با دندانپزشک

👇 👇 👇

اولین آشنایی کودک با دندانپزشک باید در حوالی زمان رویش اولین دندان شیری ونهایتاً قبل از یک سالگی صورت گیرد.  

دراین زمان، دندانپزشک روشهای بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از پوسیدگی های دندانی، عادات زیانبار دهانی و تغذیه صحیح مرتبط با سلامت دهانی را به والدین آموزش می دهد.
 

✅فواصل زمانی بین ملاقات های دندانپزشکی
👇 👇 👇

توصیه شده است که  کودکان باید حداقل دو بار در سال تحت معاینه دندانپزشکی قرار گیرند. البته کودکانی که دارای ریسک پوسیدگی بیشتر، بهداشت دهانی ضعیفتر و یا از الگوی رشدی غیر طبیعی برخوردار می باشند به معاینات بیشتری نیازمندند.

✅ اگر کودکی فاقد پوسیدگی دندان باشد چه نیازی به ویزیت دندانپزشکی به میزان 2 بار در سال دارد؟

👇👇👇

توجه داشته باشید تنها علت مراجعه به مطب دندانپزشکی پوسیدگی دندان نمی باشد. دندانپزشک سلامت دهان فرزند شما را ارزیابی می‌کند. بعنوان مثال کودک شما بمنظور دستیابی به سلامت دندانها در حد ایده‌آل، ممکن است به درمان فلوراید ، تغییر در رژیم غذایی و یا مسدود کردن شیارهای دندانی(فیشورسیلانت) نیاز داشته باشد. دندانپزشک  مشکلات  را تشخیص داده و یا برای اینکه دندان ها در محل صحیح خود رویش یابند، درمانهای ارتودنسی پیشگیری را پیشنهاد می نماید.
 

در معاینه دندانهای کودکان چه روندی طی خواهد شد ؟
👇👇👇

دندانپزشک با گرفتن تاریخچه پزشکی و دندانپزشکی سابقه سلامت کودک را بررسی و دهان، دندانها و فکین را معاینه می‌کند. اگر لازم باشد دندانها را تمیز نموده و به آنها فلوراید نیز می‌زند.

 دندانپزشک  فقط در مورد سلامت و بهداشت دندانها صحبت نمی‌کند بلکه با زبان و لغات قابل فهم ودر صورت لزوم نشان دادن تصاویر باکودک ارتباط برقرار می‌کند وبدین ترتیب کودک شما انگیزه می‌یابد برای اینکه دهانی سالم و لبخندی زیبا داشته باشد، همکاری لازم را برای درمان های آتی به دست آورد.

✍️ کودکی که دچار پوسیدگی دندان شیری، می شود قادر به تغذیه مناسب نیست و به اختلالات رشد، سوء تغذیه و لاغری دچار خواهد شد. بهداشت دندان شیری را جدی بگیریم.!

⭕️💢    باور نادرست در مورد دندان

😳    اگر پوسیدگی در دندان شما وجود داشته باشد ، متوجه آن خواهید شد ❌

💎   این یک باور بسیار بسیار نادرست است . پوسیدگی ملایم دندان هیچ علامت خاصی ایجاد نمی‌کند.
درد همراه با #پوسیدگی_دندان زمانی به سراغ شما می‌آید که پوسیدگی کاملا در مرحله پیشرفته قرار گرفته و باعث آسیب به عصب شده است.
⚠️🔅   اگر به پوسیدگی فرصت پیشرفت دهید ، در این صورت ممکن است نیازمند درمان‌های گران قیمت مانند #عصب_کشی_ریشه شوید . به همین دلیل است که معاینات منظم #دندانپزشکی از اهمیت بسزایی برخوردار است . همچنین با آغاز یک پوسیدگی،  این مشکل خود بخود برطرف نخواهد شد.

✅    پوسیدگی از زمان آغاز، شروع به رشد می‌کند تا جایی که که دیگر قادر به تمیز کردن آن نخواهید بود. زمانی که پوسیدگی به عاج دندان رسید به رشد خود ادامه خواهد داد.                   

_{جرم گیری دندان}

 این سوالی است که گاهی بیماران از ما می‌پرسند که آیا اگر جرم گیری کنم به مینای دندانهایم آسیبی نمی رسد؟ یا شنیده‌ایم جرم گیری ضرر دارد!

خب برای جواب این سوال، اول باید دانست:

 جرم دندان چیست؟

هرگاه برای مدت کوتاهی مسواک نزنیم همه روزه یک لایه چسبنده بر روی دندان ها بخصوص در خط لبه لثه رسوب می کند که این لایه پلاک نام دارد.

اگر پلاک دندانی روزانه با مسواک و نخ دندان از روی دندان ها و لثه برداشته نشود بعد از مدتی به رسوبات آهکی سفید، زرد یا تیره رنگی تبدیل می شود که با مسواک قابل برداشتن نیست. به این رسوبات آهکی در اصطلاح دندانپزشکی جرم می گویند.

جرم هایی که در بالای لثه بر روی دندان ها تشکیل می شوند قابل رویت هستند بیشتر در اطراف طوق دندان ها نمایان می شوند. ولی جرم‌هایی که در نواحی زیر لثه تشکیل می شوند بمراتب خطرناک‌ترند.

جرمی که بر روی دندان‌ها تشکیل می‌شود چیزی شبیه جرم های دور جدار داخلی سماور است . با این تفاوت که ترکیباتی پیچیده تر داشته و روند تشکیل آن اندکی متفاوت است . بزاق ما به طور معمول دارای املاح زیادی است که قدرت رسوب کردن را دارند . این املاح معمولا در جاهائی که با غذا و مسواک کمتر در تماس است رسوب میکنند. رسوب این املاح همراه است با ایجاد بستر مناسب برای جایگزینی میکروبهائی که به طور طبیعی در دهان وجود دارد و رشد و تکثیر آن است . اضافه شدن پروتئین های موجود در غذا و بذاق و همچنین لاشه سلولهای مرده بافت های مختلف دهان در مجموع باعث افزایش حجم این رسوبات شده و به مرور جرم تشکیل میشود.

این جرم های تشکیل شده پر از میکروب های مختلف است و با مسواک زدن هم تمیز نمیگردد و بافت چسبنده لثه را که محکم به دندان چسبیده را بمرور تخریب کرده و بافت نگهدارنده حیاتی لثه را تخریب کرده و باعث سست شدن پایه های دندان می‌شود .

با جرم گیری و تمیز کردن این جرم های تشکیل شده بر روی دندان، از روند تخریب لثه جلوگیری می‌کنیم .

این موضوع که جرم گیری ضرر دارد کاملا اشتباه است و ریشه یابی علت این نوع افکار این است که جرم های تشکیل شده بر روی دندان به مرور لثه را خراب کرده و خود جایگزین میشود . این امر چون به مرور اتفاق میفتد و بیمار متوجه عقب نشینی لثه نمیشود و لثه ای که عقب نشینی کرده با جرم جایگزین میشود فضای خالی که بین دندانها در اثر عقب نشینی لثه هم که ایجاد میشود از دید بیمار پنهان میماند . موقعی که بیمار برای جرم گیری مراجعه میکند وقتی این جرم ها را تمیز می شود لثه تحلیل رفته در معرض دید بیمار قرار میگیرد و چنین احساسی بدست می دهد که جرم گیری باعث از بین رفتن لثه شده است در صورتی که تمام این اتفاقات قبلا صورت گرفته بوده ولی از دید بیمار پنهان بوده است. پس نتیجه می‌گیریم که: این جرم است که ضرر دارد نه جرم‌گیری.

💊💊💊 ۹ علت خون ریزی لثه

افرادی که از نخ دندان استفاده می کنند، گاهی دچار خون ریزی لثه می شوند. به نقل از سایت «MSN» خون ریزی لثه طبیعی نیست. خون ریزی هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نشانه بیماری لثه است و باید با مراجعه به پزشک آن را درمان کنید.

● بیماری لثه چیست؟
نوعی عفونت باکتریایی واگیردار در دهان است که به لثه ها آسیب می رساند و استخوان فک را فرسوده می کند. محققان معتقدند که بیماری لثه، علت عمده افتادن دندان های دائمی است. باکتری لایه محافظتی ایجاد می کند که به بافت لثه آسیب می رساند، سپس بدن به زخم و التهاب ایجاد شده واکنش نشان می دهد. هر چه مدت التهاب لثه ها بیشتر باشد، احتمال بروز بیماری های گوناگون از جمله حساسیت و بیماری های قلبی و... بیشتر است.۸۰درصد بزرگسالان تا حدی دچار این التهاب هستند در حالی که تنها ۱۰درصد آنان، متوجه این بیماری می شوند. زیرا علایم آن به طور طبیعی در اواخر میانسالی آشکار می شود. با تغییر برخی عادت ها می توان این خطر را کاهش داد.

کارشناسان دلایل مختلفی را برای خون ریزی از لثه برمی شمارند از جمله:
▪️ رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان
مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان باعث قرمزی و تورم لثه ها می شود. در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان، لثه های سالم در عرض ۲۴ تا ۳۶ ساعت بیمار می شود.

راه حل:
۱- استفاده از مسواک برقی که لثه ها را ماساژ می دهد و باعث شدت یافتن جریان خون می شود، مفید است.
۲ -استفاده از دهان شویه و خمیر دندان ضدباکتری برای کاهش تجمع باکتری در دهان مفید است.
۳ -روزانه از نخ دندان استفاده کنید.

▪️ برنامه غذایی نامناسب:
مصرف غذاهای کنسروی و آماده نه تنها باعث افزایش وزن می شود بلکه برای سلامت دندان نیز مضر است.اتخاذ برنامه غذایی سالم، مصرف میوه و سبزیجات حاوی کلسیم، ویتامین های Cو D، منیزیم و مواد ضدالتهاب مانند روغن ماهی برای سلامت لثه ها مفید است.

▪️ مصرف سیگار:
از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد ، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود.

▪️ استرس:
اضطراب و نگرانی سیستم دفاعی بدن را برای مقابله با بیماری ها از جمله بیماری لثه ضعیف می کند. استرس رگ های خونی را ملتهب می کند.

▪️ سابقه خانوادگی بیماری:
افرادی که در خانواده شان سابقه بیماری لثه وجود دارد، باید بیشتر مراقب سلامت دهان و دندان خود باشند.

▪️ نظم دندان ها:
در افرادی که دندان هایشان صاف نیست و یا عادت به دندان قروچه دارند، فشار وارده به دندان،به بافت لثه و استخوان فک آسیب می رساند. فشار دادن دندان روی هم باعث عقب نشینی لثه و فرسودگی استخوان می شود.

▪️ داروها:
برخی داروها مانع جریان بزاق می شود و در نتیجه دهان دچار خشکی می شود. بزرگ شدن یا ضخیم شدن بافت لثه و خشکی دهان باعث پیشروی بیماری لثه می شود.

▪️ استفاده مشترک از وسایل شخصی
بیماری لثه از طریق بزاق دهان قابل انتقال است. بوسیدن، استفاده مشترک از ظروف و لیوان، خطر انتقال بیماری لثه را ایجاد می کند.

▪️ حاملگی:
زنان باردار بیشتر در معرض بیماری لثه قرار دارند. رعایت بهداشت دهان برای پیشگیری از این بیماری بسیار ضروری است

🔸🔶 کشیدن دندان عقل همیشه ضرورت ندارد!🔶🔸

در صورتی‌که دندان عقل جای کافی برای رویش داشته باشد، کشیدن این نوع دندان عقل ضرورتی ندارد و می‌تواند مانند سایر دندان‌ها عمل کرده و به مراقبت نیاز دارد.
 دسترسی به دندان عقل برای مسواک زدن، دشوار است و مورفولوژی آن‌ها تغییرات فاحشی نسبت به سایر دندان‌ها دارد. به همین دلیل سریع‌تر از از سایر دندان‌ها دچار پوسیدگی و تخریب می‌شود.
چنانچه کشیدن دندان در زمان ویژه‌ای لازم باشد، تاخیر در کشیدن می‌تواند باعث عفونت، آبسه، سلوسیت و تخریب دندان مجاور شود.
گاهی دندان عقل به صورت نیمه نهفته ظاهر می‌شود؛ به گونه‌ای که تاج این دندان مشخص بوده یا روی آن پوششی از بافت نرم لثه وجود دارد. همچنین گاهی دندان‌های عقل به صورت کاملا نهفته است و با گرفتن عکس از فک توسط پزشک معالج تشخیص داده می‌شود.
دندان عقل کاملا نهفته و پوشیده شده با استخوان، درمان دشوارتری دارد.

🔴هدف اصلی از مسواک زدن را اگر بدانیم کمک بزرگی در عملکرد ما خواهد گذاشت.

هدف اصلی یک مسواک زدن صحیح پاک کردن کلیه مواد غذائی همراه با مواد رسوبی مختلف و میکروارگانیسم هائی که به طور طبیعی بر روی کلیه سطوح دندان جایگزین شده اند میباشد مسواک زدن وقتی تکمیل خواهد شد که  مجاورات دندان با لثه و سطح زبان را نیز مورد توجه قرار داد. پس به طور کلی سه نوع مواد است که در لا بلای شیار های دندان ….. بین دندانها و…. بین دندانها و لثه رسوب میکنند :

مواد غذائی که در طی روز مصرف میشود.
پرو تئینهای بزاق و موادی که در طی شبانه روز براثر تجزیه مواد غذائی در محیط دهان توسط آنزیم ها و میکروبهای موجود در دهان بوجود میآید.
میکروبهائی که به طور طبیعی در محیط دهان وجود دارد.
هدف اصلی مسواک زدن پاک کردن کلیه این مواد از سطوح مختلف دندانی است .

🔔 ۱۰پیش‌شرط لازم برای رفتن به دندان‌پزشکی

۱- دندان‌پزشکتان را انتخاب کنید.
بدون شک کیفیت ارایه خدمات دندان‌پزشکی در مراکز دندان‌پزشکی مختلف با هم یکسان نیست. حتی در یک مرکز درمانی واحد نیز ممکن است دندان‌پزشکانی با مهارت، اخلاق و کیفیت کار متفاوت انتظار شما را بکشند.

۲- آرامش داشته باشید.
توصیه می‌شود پیش از مراجعه به دندان‌پزشکی ساعت‌های آرامی داشته باشید و حتی در صورت امکان کمی بخوابید. خستگی و استرس می‌تواند روی روند درمان شما اثر بگذارد.

۳- مسواک بزنید.
دندان‌پزشکان جمله معروفی دارند: دهان شما نشانه شخصیت شماست! در توضیح این مثل می‌توان اینگونه گفت که شرایط دهان و دندان‌های شما و میزان توجه به بهداشت دهان شمایی کلی از شخصیت فردی و اجتماعی شما را نشان می‌دهد.

۴- دفترچه بیمه را همراه ببرید.
همراه داشتن دفترچه بیمه در مقالات با دندان‌پزشک لازم است. چراکه‌گاه لازم است برای تشخیص بهتر دندان‌پزشک برای شما عکس تشخیصی یا آزمایش بنویسد یا اینکه لازم بداند برای تکمیل درمان‌های دندان‌پزشکی داروهای خاصی را مصرف کنید.

۵- دارو‌ها و سابقه پزشکیتان را همراه داشته باشید.
دندان‌پزشک هنگام تصمیم گیری باید از سابقه پزشکی شما آگاه باشد. باید بداند شما چه بیماری‌ای دارید و چه داروهایی مصرف می‌کنید.

۶- در صورت داشتن بیماری خاصی با پزشک خود هماهنگ کنید.

۷- عکس‌های قبلی و پرونده دندان‌پزشکی خود را همراه ببرید.
اگر برای درمان دندا‌‌نهایتان به دندان‌پزشک جدیدی مراجعه می‌کنید که سابقه‌ای از درمان‌های گذشته شما ندارد، بهتر است رونوشتی از پرونده دندان‌پزشکی خود تهیه کرده و به او ارایه دهید. همچنین اگر عکس‌های تشخیصی قدیمی شما در دسترستان هستند آن‌ها را هنگام مراجعه به دندان‌پزشکی همراه ببرید.

۸- تشنه و گرسنه نباشید.
اگر برای درمان دندان‌هاتان وقت ملاقات دارید، با شکم خالی به دندان‌پزشکی نروید. تشنگی و گرسنگی می‌تواند استانه تحمل درد شما را کاهش دهد و بر اضطرابتان بیافزاید.اگر قند خون شما پایین باشد ممکن است در میانه درمان دچار افت قند خون شوید و از حال بروید یا حالتان دگرگون شود.

۹- پیش از رسیدن وقت درمان در مطب حاضر شوید.
حضور به موقع در محل درمان علاوه بر اینکه نمودار شخصیت شما و احترامتان به دندان‌پزشک است، می‌تواند از بروز استرس‌های بی‌مورد نظیر تلاش برای یافتن جای پارک اتومبیل و دویدن روی راه پله‌ها یا بحث با منشی به خاطر تاخیر و انتظار تا خالی شدن دست دندان‌پزشک پیش گیری کند.

۱۰- در صورت لزوم همراه داشته باشید.
بناست درمان مشکل و پیچیده‌ای نظیر جراحی لثه یا ایمپلنت برای شما انجام شود، بد نیست از یکی از دوستان یا اعضای خانواده بخواهید در ملاقات با دندان‌پزشک شما را همراهی کند.داشتن یک همراه می‌تواند اضطراب شما را کم کند و به آرامش خاطرتان بیافزاید. در صورت دگرگون شدن حالتان به یاری شما بشتابد و یا اینکه پس از اتمام کار دندان‌پزشکی در راه منزل یا داروخانه شما را همراهی کند.

##چرا برخی افراد به رغم استفاده از مسواک و دهانشویه همچنان با پوسیدگی دندان مواجه می شوند؟!!

👈 این افراد معمولا در طول روز چندبار غذاها و مواد قندی مصرف می کنند و تنها یک بار پیش از خواب مسواک می زنند؛ این مساله سبب تخریب دندان ها می شود.

 اگر فردی در طول روز چهار بار مواد قندی مصرف کند، چهار بار دندان هایش در معرض PH اسیدی و پوسیدگی قرار می گیرد.
👈 نکته مهمتر تکرار مصرف مواد قندی است تا حجم ماده شیرینی
مثلا اگر شما 500 گرم یکجا و یکباره شیرینی و شکلات  مصرف کنید، دندان را کمتر دچار پوسیدگی می‌کند تا اینکه در عوض 200 گرم  ماده شیرینی و شکلات ولی در دفعات متعدد و تکرار مصرف ( همان اصطلاح ریزه خوری)

🔹 🔹 🔹 🔹

🌺 استفاده از دهانشویه فلورایددار می تواند 25 تا 35 درصد از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کند، در بهترین حالت فرد  دو بار در طول شبانه روز مسواک و نخ دندان می زند و در صورتی که دفعات مصرف مواد قندی در طول شبانه روز زیاد باشد، این روش نمی تواند با حجم اسیدی که در دهان تولید می شود، مقابله کند.

‼️ بعد از هر وعده غذایی مخصوصا خوردن مواد بهتر زده شود ولی در صورت نبود امکان مسواک زدن، باید از نخ دندان و آدامس بدون قند استفاده شود که این موارد می تواند تا 30 درصد از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کند.
💠 💠 💠 💠

‼️شایعترین مسائلی که باعث پوسیدگی دندان ها می شود، خوردن مواد قندی به خصوص مواد چسبنده مانند چیپس و پفک است.

 فلورایدتراپی به عنوان بهترین روش پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان است
سنین 6 تا 11 سالگی بهترین زمان استفاده از فلورایدتراپی است.

👈 از آنجا که اولین دندان دائمی در سن 6 سالگی شروع به رشد می کند، با مصرف کم مواد قندی و انجام فلورایدتراپی و خوردن مواد لبنی می توان باعث استحکام ساختمان دندان ها و افزایش مقاومت آنها در برابر پوسیدگی شد.

 این دستگاه به درمان بالینی کمک می کند تا پوسیدگی های قسمت سخت دندان که منشا آن باکتری ها می باشند را تشخیص دهیم. از این طریق برداشتن قسمت پوسیده دندان در مقایسه با ابزار سنتی مطمئن تر انجام می گیرد.